Μελέτη: Οι νεαροί ενήλικες αισθάνονται περισσότερη μοναξιά ακόμη κι αν έχουν μεγάλο κύκλο γνωριμιών

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLOS One αποκαλύπτει ότι οι νεαροί ενήλικες στις ΗΠΑ βιώνουν υψηλά επίπεδα μοναξιάς παρά το μεγάλο δίκτυο φίλων τους, λόγω ταχείας αλλαγής στη ζωή και έλλειψης σταθερότητας στις σχέσεις.

Όταν όλοι βγαίνουν και εσύ μένεις μέσα: FOMO στις Πανελλήνιες

Όλοι βγαίνουν κι εσύ διαβάζεις; Οδηγός επιβίωσης για το FOMO των εξετάσεων: Πώς να μείνεις συγκεντρωμένος όταν η παρέα διασκεδάζει #συμβουλέςγιαμαθητές #πανελλήνιες #μαθητικήζωή #fomo #studymotivation #focusmode #lisari

Διάβασμα στο σπίτι ή στη βιβλιοθήκη; (ή και στα δύο; 🤔)

Σπίτι με πιτζάμες ή βιβλιοθήκη με απόλυτη ησυχία; Αναλύουμε το αιώνιο δίλημμα των εξετάσεων για να βρεις πού αποδίδεις καλύτερα (χωρίς να σε κερδίσει το TikTok)! #συμβουλέςγιαμαθητές #πανελλήνιες #οργάνωσηδιαβάσματος #studyenvironment #focusmode #productivestudy #lisari

Πανελλήνιες και άγχος: χαλάρωσε λίγο, δεν χάνεται ο κόσμος 😅

Πανελλήνιες χωρίς πανικό. Πρακτικά tips για να διαχειριστείς το άγχος, να οργανώσεις το διάβασμα και να θυμηθείς ότι δεν τελειώνει εδώ η ζωή #συμβουλέςγιαμαθητές #πανελλήνιες #άγχοςπανελληνίων #μαθητικήζωή #examsstress #mentalhealthmatters #examseason #lisari