Λύσεις — Κεφάλαιο 12 · Επιδερμική ΚΑΙ μυϊκή σύσφιξη (σελ. 287-288)
Απαντήσεις στις Θεωρητικές Ασκήσεις του βιβλίου.
Ερωτήσεις ανάπτυξης
Ερώτηση: Α. Ερωτήσεις Ανάπτυξης. 1. Να αναφέρετε τις στιβάδες του δέρματος. 2. Πόσες είναι οι στιβάδες της επιδερμίδας και ποιες είναι αυτές; 3. Τι καλούμε επιδερμική χαλάρωση και τι επιδερμική σύσφιξη; 4. Τι καλούμε μυϊκή χαλάρωση και τι μυϊκή σύσφιξη; 5. Ποια είναι τα αίτια της επιδερμικής χαλάρωσης; 6. Ποια είναι τα αίτια της μυϊκής χαλάρωσης; 7. Τι είδους θεραπεία θα συστήνατε σε πελάτη/πελάτισσα με μυϊκή χαλάρωση; 8. Τι είδους θεραπεία θα συστήνατε σε πελάτη/πελάτισσα με επιδερμική χαλάρωση; 9. Τι είναι η κρυοθεραπεία και ποιο είναι το πρωτόκολλο εφαρμογής της; 10. Ποιες είναι οι αντενδείξεις της κρυοθεραπείας; 11. Ποιες είναι οι αντενδείξεις των μασκών σώματος; 12. Τι συστατικά περιέχουν οι κρέμες και τα γαλακτώματα σύσφιξης; 13. Τι είναι η μεσοθεραπεία και ποιο είναι το πρωτόκολλο εφαρμογής της; 14. Ποιες είναι οι αντενδείξεις της μεσοθεραπείας;
Απάντηση:
- 1. Επιδερμίδα, χόριο, υπόδερμα.
- 2. Πέντε: βασική ή μητρική, μαλπιγιανή ή ακανθωτή, κοκκώδης, διαυγής, κεράτινη.
- 3. Επιδερμική χαλάρωση: η διαταραχή της μορφής και της υφής του συνδετικού και στηρικτικού ιστού του δέρματος, που εντοπίζεται στο χόριο (πλέγμα ινών κολλαγόνου και ελαστίνης). Επιδερμική σύσφιξη: οι τεχνικές (καλλυντικές ή μηχανικές) με τις οποίες επαναφέρουμε την επιδερμίδα στην πρότερή της κατάσταση.
- 4. Μυϊκή χαλάρωση: η απώλεια του μυϊκού τόνου και της συνεκτικότητας των μυϊκών ιστών. Μυϊκή σύσφιξη: η μυϊκή ενδυνάμωση και η αύξηση του μυϊκού τόνου.
- 5. Η διαταραχή της μορφής και της υφής του συνδετικού ιστού (προοδευτική ακαμψία των ινών κολλαγόνου, άνιση εξαφάνιση των ελαστικών ινών), η μείωση του υαλουρονικού οξέος με τον χρόνο, η μεγάλη και απότομη απώλεια βάρους, οι συχνές αυξομειώσεις βάρους, η εμμηνόπαυση, το στρες, κληρονομικοί παράγοντες, η ηλικία.
- 6. Ό,τι οδηγεί τους μύες σε μειωμένη παραγωγή έργου: έλλειψη φυσικής άσκησης, καθιστική ζωή, αύξηση του σωματικού βάρους, αλκοόλ, κάπνισμα.
- 7. Μηχανήματα μυοπαθητικής γυμναστικής, που αυξάνουν και διατηρούν τη μυϊκή δύναμη· 2-3 φορές την εβδομάδα και για συντήρηση 3-4 εφαρμογές τον μήνα.
- 8. Μηχανήματα παθητικής γυμναστικής και καλλυντικές αγωγές σώματος, κυρίως φύκια και κρυοθεραπεία (αρχικά 3-4 φορές την εβδομάδα, συντήρηση 2-3 επισκέψεις τον μήνα)· επίσης laser φωτοθερμόλυσης (fraxel), υψηλές ραδιοσυχνότητες (RF) και μεσοθεραπεία, που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου· γαλακτώματα και κρέμες σύσφιξης.
- 9. Θεραπεία για την καταπολέμηση της επιδερμικής χαλάρωσης με λοσιόν που έχει δραστικό συστατικό τη μενθόλη, η οποία δημιουργεί αίσθημα κρύου. Πρωτόκολλο: ο πελάτης έχει κάνει ντους και φοράει εσώρουχο μιας χρήσης → απολέπιση και αφαίρεσή της → γάζες εμποτισμένες με το προϊόν κρυοθεραπείας στην περιοχή → αφαίρεση των γαζών μετά τον χρόνο δράσης → κρέμα σύσφιξης με κινήσεις μάλαξης → μάσκα σώματος και αφαίρεσή της → γαλάκτωμα σύσφιξης.
- 10. Υπερευαισθησία στο κρύο, περιοχές με υπαισθησία, ανοιχτά τραύματα, ψύξεις, άτομα που δεν τους αρέσει το κρύο, καρδιακά και αναπνευστικά προβλήματα και κυκλοφοριακή ανεπάρκεια, σκλήρυνση κατά πλάκας, τρίτη ηλικία, δερματικές παθήσεις.
- 11. Ανοιχτές πληγές και χειρουργικά τραύματα, φλεγμονές, νοσήματα όπως θυρεοειδής, αναπνευστικά, ηπατικά, ψυχωτικές παθήσεις.
- 12. Συστατικά με διπλό ρόλο (ενυδάτωση και σύσφιξη): υαλουρονικό οξύ (προστατεύει τη δομή του κολλαγόνου και προωθεί τον μεταβολισμό του), λιποσώματα (φορείς δραστικών ουσιών που φτάνουν στα βαθύτερα στρώματα), βιταμίνες Α, C, E, F και το συνένζυμο Q10.
- 13. Θεραπεία που ανακάλυψε ο Δρ. Michel Pistor· γίνεται με έγχυση δραστικών ουσιών ή μειγμάτων τους στο μεσόδερμα, τον ενδιάμεσο ιστό ανάμεσα στην επιδερμίδα και τον υποδόριο ιστό. Υπάρχει ενέσιμη και μη ενέσιμη μορφή· στο ινστιτούτο εφαρμόζεται η μη ενέσιμη και η ενέσιμη μόνο με τη χρήση dermarollers, με διείσδυση στο θηλοειδές χόριο. Το βιβλίο δεν δίνει αναλυτικά βήματα πρωτοκόλλου για τη μεσοθεραπεία.
- 14. Εγκυμοσύνη, θηλασμός, διαβήτης που ελέγχεται με ινσουλίνη, ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, ιστορικό καρκίνου, ιστορικό θρόμβωσης, καρδιαγγειακά νοσήματα, αυτοάνοσα νοσήματα, τοπικές φλεγμονές, θυρεοειδής.
Σύνοψη: (ενδεικτική) Στιβάδες δέρματος και επιδερμίδας· ορισμοί επιδερμικής και μυϊκής χαλάρωσης-σύσφιξης και αίτια τους· μυοπαθητική γυμναστική για τη μυϊκή και φύκια, κρυοθεραπεία, RF, fraxel, μεσοθεραπεία για την επιδερμική χαλάρωση, με τις αντενδείξεις του βιβλίου.
Κριτήρια αξιολόγησης:
- Κριτήριο: απάντηση σε όλα τα ερωτήματα 1–14 με τα στοιχεία των ενοτήτων 12.1–12.5.
Σωστό/Λάθος
Ερώτηση: Β. Ερωτήσεις Αντικειμενικού Τύπου. Να απαντήσετε με σωστό ή λάθος ● Κατά την επιδερμική χαλάρωση έχουμε πληθώρα ινών κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα ● Ο μυϊκός τόνος εξαφανίζεται μόνο κατά την ώρα του ύπνου. ● Τα μηχανήματα μυοπαθητικής γυμναστικής αυξάνουν τη μυϊκή δύναμη. ● Το κολλαγόνο αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. ● Το dermaroller ανήκει στη μη ενέσιμη μεσοθεραπεία.
Απάντηση:
- • Κατά την επιδερμική χαλάρωση έχουμε πληθώρα ινών κολλαγόνου και ελαστίνης → Λ (έχουμε ακαμψία των ινών κολλαγόνου και εξαφάνιση των ελαστικών ινών).
- • Ο μυϊκός τόνος εξαφανίζεται μόνο κατά την ώρα του ύπνου → Σ (ο μυϊκός τόνος είναι η συνεχόμενη μικρή συστολή των μυών που εξαφανίζεται μόνο την ώρα του ύπνου).
- • Τα μηχανήματα μυοπαθητικής γυμναστικής αυξάνουν τη μυϊκή δύναμη → Σ.
- • Το κολλαγόνο αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου → Λ (φθίνει με την πάροδο του χρόνου).
- • Το dermaroller ανήκει στη μη ενέσιμη μεσοθεραπεία → Λ (στο ινστιτούτο η ενέσιμη μορφή εφαρμόζεται με τη χρήση dermarollers).
Σύνοψη: (ενδεικτική) Λ / Σ / Σ / Λ / Λ.
Κριτήρια αξιολόγησης:
- Κριτήριο: ο μυϊκός τόνος χάνεται μόνο στον ύπνο· το κολλαγόνο μειώνεται· το dermaroller ανήκει στην ενέσιμη μορφή μεσοθεραπείας.
Αντιστοίχιση (θεραπεία–αντένδειξη)
Ερώτηση: 2. Να αντιστοιχίσετε τη στήλη Α με τη στήλη Β του παρακάτω πίνακα. Α: 1. Κρυοθεραπεία 2. Μάσκες σώματος 3. Γαλακτώματα και κρέμες σύσφιξης 4. Μεσοθεραπεία. Β: α. Διαβήτη που ελέγχεται με ινσουλίνη β. Αλλεργικές καταστάσεις γ. Φλεγμονές δ. Σε περιοχές με υπαισθησία
Απάντηση:
- 1. Κρυοθεραπεία → δ. σε περιοχές με υπαισθησία.
- 2. Μάσκες σώματος → γ. φλεγμονές.
- 3. Γαλακτώματα & κρέμες σύσφιξης → β. αλλεργικές καταστάσεις.
- 4. Μεσοθεραπεία → α. διαβήτη που ελέγχεται με ινσουλίνη.
Σύνοψη: (ενδεικτική) 1-δ, 2-γ, 3-β, 4-α.
Κριτήρια αξιολόγησης:
- Κριτήριο: σωστή αντιστοίχιση θεραπείας με αντένδειξη.
Συμπλήρωση κενών
Ερώτηση: 3. Συμπληρώσετε τα παρακάτω κενά α) Με τον όρο μυϊκή χαλάρωση εννοούμε την ............................................................ και της .................................. των μυϊκών ιστών β) Η χρήση του dermaroller διεγείρει τη δημιουργία .................................... ως μηχανισμό ................................................του σώματος στις μικρό- διατρήσεις. γ) Με τον όρο «επιδερμική χαλάρωση» ονομάζουμε τη διαταραχή της .............................. και ............................ του συνδετικού και στηρικτικού ιστού του δέρματος.
Απάντηση:
- α) Μυϊκή χαλάρωση = η απώλεια του μυϊκού τόνου και της συνεκτικότητας των μυϊκών ιστών.
- β) Η χρήση του dermaroller διεγείρει τη δημιουργία κολλαγόνου ως μηχανισμό επούλωσης/αναγέννησης του σώματος στις μικροδιατρήσεις.
- γ) Επιδερμική χαλάρωση = διαταραχή της μορφής και υφής του συνδετικού & στηρικτικού ιστού του δέρματος.
Σύνοψη: (ενδεικτική) Απώλεια τόνου/συνεκτικότητας· κολλαγόνο/επούλωση· μορφή/υφή.
Κριτήρια αξιολόγησης:
- Κριτήριο: σωστές συμπληρώσεις.