Λύσεις — Κεφάλαιο 13 · Αδυνάτισμα – Κυτταρίτιδα (σελ. 310-311) – ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ Β-Γ ΕΠΑΛ

Λύσεις — Κεφάλαιο 13 · Αδυνάτισμα – Κυτταρίτιδα (σελ. 310-311)

Απαντήσεις στις Θεωρητικές Ασκήσεις του βιβλίου.

Ερωτήσεις ανάπτυξης

Ερώτηση: Α. Ερωτήσεις Ανάπτυξης. 1. Δώστε τον ορισμό της Κυτταρίτιδας 2. Αναφέρετε τους τύπους και τα στάδια της κυτταρίτιδας. 3. Αναφέρετε και αναλύστε σύντομα τα αίτια της κυτταρίτιδας. 4. Ποιες είναι οι τεχνικές διάγνωσης της κυτταρίτιδας; 5. Με ποιες μεθόδους αντιμετωπίζεται η κυτταρίτιδα; 6. Ποια είναι τα οφέλη των μεθόδων αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας; 7. Σε ποιες περιπτώσεις δεν θα πρέπει να εφαρμόζονται αισθητικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας;

Απάντηση:

• 1. Κυτταρίτιδα είναι η ανομοιογενής εναπόθεση νερού και λίπους στο δέρμα και στον υποδόριο (λιπώδη) ιστό, που συνοδεύεται από σοβαρή διαταραχή της αιματικής μικροκυκλοφορίας και της οξυγόνωσης των ιστών· το δέρμα χάνει τη λεία του όψη και θυμίζει «φλοιό πορτοκαλιού». Είναι «νόσημα» πολυπαραγοντικής φύσεως.
• 2. Τύποι (5): συμπαγής ή σκληρή, χαλαρή ή μαλθακή, οιδηματώδης, ελαφρά (εμφανής μόνο στη σύσπαση ή στο τεστ τσιμπήματος), επώδυνη· επίσης γενικευμένη και εντοπισμένη. Στάδια (4): στάδιο 0 (δεν είναι ορατή, με πίεση μόνο πτυχές), στάδιο 1 («λακκουβίτσες» μόνο με πίεση), στάδιο 2 (λείο δέρμα ξαπλωμένη, φλοιός πορτοκαλιού όρθια), στάδιο 3 (εμφανής σε κάθε θέση, με πίεση ή χωρίς).
• 3. Αίτια: κληρονομικοί παράγοντες – γονιδιακή προδιάθεση, κακή διατροφή, αργός μεταβολισμός, ορμονικές διαταραχές (πολυκυστικές ωοθήκες, υποθυρεοειδισμός), εγκυμοσύνη, αφυδάτωση, υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία (επιβαρυντικός παράγοντας), απουσία άσκησης, τρόπος ζωής και άγχος, κάπνισμα, κακή αιμάτωση του δέρματος, δυσκοιλιότητα.
• 4. Διάγνωση: τεστ της φλούδας του πορτοκαλιού (πίεση με τους αντίχειρες και έλεγχος για ανώμαλη επιφάνεια), τεστ του τσιμπήματος (δυνατός πόνος = ένδειξη κυτταρίτιδας), θερμογραφία (καταγραφή της τοπικής θερμοκρασίας από την υπέρυθρη ακτινοβολία), ψηλάφηση της πάσχουσας περιοχής.
• 5. Μέθοδοι: μάλαξη, λεμφικό μασάζ, μέσα εφίδρωσης (ατμόλουτρα, σάουνα, παραφινόλουτρο, ηλεκτρικές κουβέρτες), ενδοδερμολογία, πρεσοθεραπεία, θερμοθεραπεία, παθητική μυογυμναστική, ιοντοφόρεση, υπέρηχοι, υδροθεραπεία, μεσοθεραπεία, άσκηση, βοτανοθεραπεία, αρωματοθεραπεία, λασποθεραπεία, διατροφή· επίσης κρέμες και φύκια.
• 6. Οφέλη: τονώνουν τον μεταβολισμό, υποστηρίζουν τη μικροκυκλοφορία, τονώνουν την αποβολή των αποβλήτων, αναδιοργανώνουν τον προσβεβλημένο ιστό, επιταχύνουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, ελέγχουν τις ελεύθερες ρίζες, διατηρούν τη βέλτιστη ενυδάτωση, τονώνουν την κυκλοφορία, εξαλείφουν τις τοξίνες, αποφεύγουν φλεγμονώδεις βλάβες.
• 7. Υπερθυρεοειδισμός ή σοβαρά καρδιακά και αναπνευστικά νοσήματα (π.χ. στεφανιαία νόσος) που δεν είναι σταθεροποιημένα με φαρμακευτική αγωγή· ζεστές θεραπείες σε προβλήματα κυκλοφορικού των κάτω άκρων (φλεβίτιδα, ευρυαγγείες, κιρσοί)· αλλεργίες στα φύκια· δερματοπάθειες, μολυσματικές ασθένειες· σε κάθε πρόβλημα υγείας συμβουλή γιατρού.

Σύνοψη: (ενδεικτική) Ανομοιογενής εναπόθεση νερού και λίπους με διαταραχή της μικροκυκλοφορίας· 5 τύποι και 4 στάδια· πολλά αίτια· διάγνωση με τεστ φλούδας πορτοκαλιού, τσιμπήματος, θερμογραφία, ψηλάφηση· 16 μέθοδοι αντιμετώπισης· αντενδείξεις: υπερθυρεοειδισμός, σοβαρά καρδιακά-αναπνευστικά νοσήματα, κυκλοφορικά κάτω άκρων για ζεστές θεραπείες, αλλεργία στα φύκια, δερματοπάθειες.

Κριτήρια αξιολόγησης:

• Κριτήριο: απάντηση σε όλα τα ερωτήματα 1–7 με τα στοιχεία των ενοτήτων 13.4–13.7.

Αντικειμενικού τύπου

Ερώτηση: Β. Ερωτήσεις Αντικειμενικού τύπου. 1. Επιλέξτε τη σωστή απάντηση. Α. Η κυτταρίτιδα είναι: α. Νόσημα πολυπαραγοντικής φύσεως β. Πάθηση γ. Φλεγμονή δ. Δερματική βλάβη της επιφάνειας του δέρματος Β. Σύμφωνα με έρευνες, το ποσοστό των γυναικών που αντιμετωπίζουν πρόβλημα κυτταρίτιδας ανέρχεται σε: α. 75-85% β. 65-75% γ. 85-95% δ. 70-80% Γ. Όταν η κυτταρίτιδα είναι εμφανής μόνο κατά τη σύσπαση του δέματος ή κατά το τεστ τσιμπήματος, τι τύπου είναι; α. Συμπαγής β. Χαλαρή γ. Επώδυνη δ. Ελαφρά Δ. Όταν η κυτταρίτιδα είναι εμφανής σε κάθε θέση, με πίεση ή χωρίς ανήκει στο: α. 0 στάδιο β. 1 στάδιο γ. 2 στάδιο δ. 3 στάδιο Ε. Ποιο από τα παρακάτω δεν είναι αίτιο κυτταρίτιδας; α. Κληρονομικοί παράγοντες β. Αύξηση της ηλικίας γ. Κακή αιμάτωση του ήπατος δ. Ορμονικές διαταραχές ΣΤ. Δεν θα πρέπει να εφαρμόζονται αισθητικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας: α. Σε όσους πάσχουν από σοβαρά καρδιακά νοσήματα β. Σε όσους πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό γ. Σε όσους πάσχουν από αναπνευστικά νοσήματα δ. Σε όσους πάσχουν από νοσήματα του εντέρου Ζ. Μια αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας θα πρέπει να είναι σε θέση να: α. Υποστηρίζει τη μικροκυκλοφορία β. Αναδιοργανώνει τον προσβεβλημένο ιστό γ. Μειώνει το μεταβολισμό δ. Διατηρεί το βέλτιστο επίπεδο ενυδάτωσης του σώματος,

Απάντηση:

• Α. → α. Νόσημα πολυπαραγοντικής φύσεως (δεν είναι φλεγμονή, παρά την κατάληξη του ονόματος).
• Β. → γ. 85-95%.
• Γ. → δ. Ελαφρά.
• Δ. → δ. 3 στάδιο.
• Ε. → γ. Κακή αιμάτωση του ήπατος (το βιβλίο αναφέρει κακή αιμάτωση του δέρματος).
• ΣΤ. → α, β και γ: το βιβλίο αναφέρει υπερθυρεοειδισμό και σοβαρά καρδιακά και αναπνευστικά νοσήματα που δεν είναι σταθεροποιημένα με φαρμακευτική αγωγή· τα νοσήματα του εντέρου (δ) δεν αναφέρονται.
• Ζ. → α, β και δ: υποστηρίζει τη μικροκυκλοφορία, αναδιοργανώνει τον προσβεβλημένο ιστό, διατηρεί το βέλτιστο επίπεδο ενυδάτωσης· η μείωση του μεταβολισμού (γ) είναι λάθος, γιατί η μέθοδος πρέπει να τονώνει τον μεταβολισμό.

Σύνοψη: (ενδεικτική) Α-α, Β-γ, Γ-δ, Δ-δ, Ε-γ, ΣΤ-α, β, γ, Ζ-α, β, δ.

Κριτήρια αξιολόγησης:

• Κριτήριο: σωστή επιλογή σε όλα τα υποερωτήματα Α–Ζ· στα ΣΤ και Ζ περισσότερες από μία επιλογές συμφωνούν με το βιβλίο.