Ενδεικτικές λύσεις των 23 ερωτήσεων του κεφαλαίου (σελ. 194-195): αλλοιώσεις τροφίμων (αίτια, μικροοργανισμοί, παράγοντες), τοξικές ουσίες (φυτοφάρμακα, ραδιενέργεια, νιτρικά) και μέθοδοι επεξεργασίας/συντήρησης (ψύξη, κατάψυξη, ξήρανση, συμπύκνωση, ζυμώσεις, παστερίωση-αποστείρωση, ακτινοβόληση, ζάχαρη-αλάτι, υγιεινή εργοστασίου).
Ερώτηση: Πώς επηρεάζει η αλλοίωση των τροφίμων τους καταναλωτές και γενικότερα μία κοινωνία;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η αλλοίωση θέτει σε κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή —με ιδιαίτερη δυσκολία προστασίας όταν δεν αλλάζουν τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά— και έχει σοβαρό οικονομικό αντίκτυπο. Σε υπανάπτυκτες χώρες, η έλλειψη γνώσης/συνθηκών συντήρησης οδηγεί σε εξαθλίωση (έλλειψη τροφίμων + κακή διατροφή), ενώ κίνδυνο διατρέχουν και ανεπτυγμένες χώρες, αφού τα τρόφιμα παράγονται μαζικά και μεταφέρονται σε μεγάλες αποστάσεις.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν αλλοιώσεις στα τρόφιμα;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Τις αλλοιώσεις προκαλούν: η ανάπτυξη μικροοργανισμών (βακτήρια, ζύμες, μύκητες), χημικές αντιδράσεις, ενζυμικές αντιδράσεις, η προσβολή από έντομα/παράσιτα/τρωκτικά, ακατάλληλες θερμοκρασίες, απορρόφηση/απώλεια υγρασίας, αντιδράσεις με οξυγόνο και έκθεση στο φως. Οι παράγοντες αυτοί δεν δρουν μεμονωμένα αλλά συνήθως συνδυαστικά.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Ποιες συνθήκες ευνοούν την ανάπτυξη των μικροοργανισμών στα τρόφιμα;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Τους μικροοργανισμούς ευνοούν: η αυξημένη υγρασία του τροφίμου (μαζί με καταστροφή της κυτταρικής μεμβράνης), η θερμοκρασία περίπου 16-38°C, και το pH κοντά στο 7 (ουδέτερο)· σε χαμηλότερο pH (<5, αυξημένη οξύτητα) οι κίνδυνοι ελαττώνονται σημαντικά.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Είναι δυνατόν ένα τρόφιμο χωρίς αλλοιωμένα τα οργανοληπτικά του χαρακτηριστικά να είναι επικίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Ναι. Υπάρχουν αλλοιώσεις που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς και προκαλούν ασθένειες στον άνθρωπο χωρίς να επηρεάζουν τη γεύση ή την οσμή του τροφίμου — αυτό τις κάνει ιδιαίτερα επικίνδυνες, γιατί ο καταναλωτής τρώει το τρόφιμο χωρίς καμία υποψία αλλοίωσης.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Κάτω από ποιες προϋποθέσεις είναι δυνατόν να έχουμε τροφικές δηλητηριάσεις χωρίς την παρουσία του μικροοργανισμού που την προκαλεί κατά την κατανάλωση του τροφίμου;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Στις τροφοτοξινώσεις: αρκεί η παρουσία της τοξίνης που έχει ήδη παραχθεί σε προηγούμενη φάση από τον μικροοργανισμό, χωρίς να χρειάζεται ο ίδιος ο μικροοργανισμός να αναπτυχθεί στον άνθρωπο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα: η τοξίνη του σταφυλόκοκκου επιβιώνει στην παστερίωση ενώ ο ίδιος ο μικροοργανισμός καταστρέφεται, οπότε το τρόφιμο μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση χωρίς πλέον να περιέχει ζωντανό τον μικροοργανισμό.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Ποιες είναι οι συνέπειες που έχει η προσβολή των γεωργικών προϊόντων από τα έντομα;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η προσβολή από έντομα κάνει τα προϊόντα ακατάλληλα για εμπορία (απώλειες που φτάνουν σε ορισμένες χώρες το 50% της παραγωγής). Το πρόβλημα δεν είναι μόνο η ποσότητα που καταναλώνει το ίδιο το έντομο, αλλά κυρίως η δευτερογενής προσβολή που ακολουθεί από βακτήρια και μύκητες μέσω των πληγών που δημιουργούνται.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Αναφέρετε τους κυριότερους παράγοντες που επηρεάζουν την αλλοίωση των τροφίμων και εξηγήστε πώς δρα ο καθένας από αυτούς.
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Οι κυριότεροι παράγοντες: (1) Οξυγόνο — αλλοιώνει χρώμα/γεύση, καταστρέφει βιταμίνες A/C, ευνοεί μύκητες/βακτήρια. (2) Φως — αλλοιώνει χρώμα/γεύση/βιταμίνες Α,C. (3) Υγρασία — όσο μεγαλύτερη τόσο ευκολότερη η αλλοίωση, γιατί είναι απαραίτητη για μικροοργανισμούς και χημικές/βιοχημικές αντιδράσεις. (4) Θερμοκρασία — επηρεάζει την ανάπτυξη μικροοργανισμών (άριστες συνθήκες 16-38°C) και την ταχύτητα χημικών/ενζυμικών αντιδράσεων. (5) pH (οξύτητα) — οι περισσότεροι μικροοργανισμοί προτιμούν pH κοντά στο 7, ενώ σε χαμηλό pH (<5) οι κίνδυνοι μειώνονται σημαντικά.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Με ποιους τρόπους οι τοξικές ουσίες μπορούν να βρεθούν στα τρόφιμα;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Οι τοξικές ουσίες βρίσκονται στα τρόφιμα με τέσσερις τρόπους: (1) έμμεσα, από επιμολύνσεις (υπολείμματα φυτοφαρμάκων, ρύπανση περιβάλλοντος), (2) άμεσα, από πρόσθετες ύλες σε υπερβολικές δόσεις, (3) ως φυσικές τοξικές ουσίες που περιέχει ήδη το τρόφιμο (π.χ. σολανίνη πατάτας, αιμογλουτινίνη σόγιας), και (4) από τοξίνες παθογόνων μικροοργανισμών (τροφοτοξινώσεις).
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Σε τι χρησιμεύουν τα φυτοφάρμακα στη γεωργία και ποιοι οι κίνδυνοι από αυτά; Πώς προστατεύεται η υγεία των καταναλωτών;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Τα φυτοφάρμακα προστατεύουν τα φυτά από εχθρούς/ασθένειες και αυξάνουν την παραγωγικότητα. Είναι όμως τοξικά και μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνιες βλάβες στην υγεία (π.χ. στο συκώτι), γι' αυτό ορισμένα (DDT, Aldrin, Dieldrin) απαγορεύτηκαν. Η προστασία των καταναλωτών εξασφαλίζεται με τις ADI (Αποδεκτές Ημερήσιες Λήψεις) και τα MRL (Ανώτατα Όρια Υπολειμμάτων) που καθορίζει η Ευρωπαϊκή Ένωση.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Πώς τα ραδιενεργά στοιχεία μολύνουν τα τρόφιμα, ποια είναι τα κυριότερα στοιχεία που γνωρίζουμε ότι δημιουργούν προβλήματα και τι συνέπειες έχουν στην υγεία μας;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Τα ραδιενεργά στοιχεία περνούν από το έδαφος, το νερό και την ατμόσφαιρα στα τρόφιμα. Τα κυριότερα είναι το στρόντιο (εγκαθίσταται στα οστά, προκαλεί καρκίνο/λευχαιμία, μεγάλη διάρκεια ζωής), το ιώδιο (προσβάλλει τον θυρεοειδή, προκαλεί καρκίνο θυρεοειδούς, μικρή διάρκεια ζωής) και το καίσιο (διαχέεται σε όλο τον οργανισμό, μικρότερος κίνδυνος γενετικής φύσεως).
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Ποιες είναι οι κύριες πηγές νιτρικών στο διαιτολόγιο του ανθρώπου;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η κύρια πηγή νιτρικών στη διατροφή του ανθρώπου είναι τα λαχανικά (όχι το κρέας, όπως αρχικά νομιζόταν) — ιδίως το σπανάκι, τα τεύτλα και το σέλινο. Σε χώρες με μεγάλη κατανάλωση πατάτας, και η πατάτα αποτελεί σημαντική πηγή.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Σε τι αποσκοπεί κυρίως η επεξεργασία των τροφίμων;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η επεξεργασία των τροφίμων αποσκοπεί κυρίως στη δημιουργία νέων, πιο εύχρηστων προϊόντων με βελτιωμένες οργανοληπτικές ή θρεπτικές ιδιότητες, και στην παράταση του χρόνου συντήρησης ώστε η παραγωγή να επαρκεί καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Με την ψύξη, τα τρόφιμα συντηρούνται για μικρότερο ή μεγαλύτερο διάστημα. Πού οφείλεται αυτό;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η συντήρηση με ψύξη οφείλεται σε τρεις λόγους: επιβράδυνση της δράσης των μικροοργανισμών, επιβράδυνση των μεταβολικών δραστηριοτήτων (αναπνοή/διαπνοή) στα φρούτα/λαχανικά, και επιβράδυνση των χημικών/ενζυματικών αντιδράσεων που υποβαθμίζουν τα τρόφιμα (π.χ. οξείδωση λιπαρών).
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Από τι εξαρτάται η διάρκεια συντήρησης των τροφίμων υπό ψύξη;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η διάρκεια συντήρησης υπό ψύξη εξαρτάται κυρίως από το είδος του τροφίμου (π.χ. μήλα/αχλάδια/ακτινίδια διατηρούνται μήνες ενώ κρέας και ορισμένα λαχανικά αλλοιώνονται γρήγορα) και από τις συνθήκες αποθήκευσης (έλεγχος θερμοκρασίας, υγρασίας, ατμόσφαιρας).
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Τι ονομάζουμε ψυκτική αλυσίδα καταψυγμένων τροφίμων;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Ψυκτική αλυσίδα ονομάζονται τα διαδοχικά στάδια αποθήκευσης και μεταφοράς ενός καταψυγμένου προϊόντος (εργοστάσιο → κεντρικές/περιφερειακές αποθήκες → τοπικές αποθήκες → καταστήματα λιανικής → οικιακός καταψύκτης), κατά τα οποία η θερμοκρασία πρέπει να παραμένει συνεχώς σε συνθήκες κατάψυξης, με μόνο μικρές επιτρεπόμενες ανοχές διακύμανσης.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Πώς εξασφαλίζεται η συντήρηση με την κατάψυξη;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η συντήρηση με κατάψυξη εξασφαλίζεται με την αναστολή της ανάπτυξης των μικροοργανισμών που αλλοιώνουν τα τρόφιμα και τον περιορισμό (όχι πλήρη σταμάτημα) των χημικών, βιοχημικών και ενζυματικών αντιδράσεων.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Σε τι αποσκοπεί το ζεμάτισμα, που γίνεται πριν από την κατάψυξη των λαχανικών;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Το ζεμάτισμα αποσκοπεί στην αδρανοποίηση (αναστολή δράσης) των ενζύμων που υπάρχουν μέσα στα κύτταρα των λαχανικών και θα μπορούσαν να δράσουν κατά την αποθήκευση υπό κατάψυξη προκαλώντας αλλοιώσεις. Γίνεται με εμβάπτιση σε βραστό νερό για 2-4 λεπτά, ανάλογα με το είδος του λαχανικού.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Αναφέρετε ένα σημαντικό πλεονέκτημα της αποξήρανσης και της συμπύκνωσης.
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Και οι δύο μέθοδοι έχουν κοινό βασικό πλεονέκτημα: τη μείωση του βάρους και του όγκου του προϊόντος, γεγονός που διευκολύνει σημαντικά τις μεταφορές και την αποθήκευση.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Ποιες είναι οι κυριότερες ζυμώσεις που έχουν σχέση με τα τρόφιμα;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Οι κυριότερες ζυμώσεις είναι: η αλκοολική (ζάχαρα+ζυμομύκητες→αλκοόλη+CO2, στην παραγωγή κρασιού/μπύρας/ψωμιού), η οξική (αλκοόλη+οξικά βακτήρια+οξυγόνο→οξικό οξύ, μετατροπή κρασιού σε ξύδι) και η γαλακτική (ζάχαρη+γαλακτικά βακτήρια→οξέα, στα τουρσιά/βρώσιμες ελιές/γιαούρτι). Επιπλέον, υπάρχουν ζυμώσεις στην ωρίμανση τυριών και προϊόντων κρέατος (σαλάμια, ζαμπόν).
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Αναφέρετε τις κυριότερες διαφορές μεταξύ παστερίωσης και αποστείρωσης. Τι ρόλο παίζει το pH του τροφίμου;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η παστερίωση είναι ήπια θερμική επεξεργασία (<100°C) που προκαλεί μικρές μεταβολές στο τρόφιμο· η αποστείρωση είναι έντονη (121°C) και καταστρέφει όλους τους μικροοργανισμούς, προκαλώντας όμως μεγαλύτερες μεταβολές (π.χ. καταστροφή βιταμινών). Το pH καθορίζει ποια μέθοδο θα εφαρμοστεί: προϊόντα με pH<4,6 παστεριώνονται, ενώ προϊόντα με pH>4,6 αποστειρώνονται, γιατί σε αυτό το pH μπορεί να αναπτυχθεί το κλωστρίδιο του βοτουλισμού.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Γιατί η ακτινοβόληση των τροφίμων δεν έχει εφαρμοσθεί σε ευρεία κλίμακα μέχρι σήμερα;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Επειδή υπάρχει έντονος προβληματισμός από την πλευρά των καταναλωτών για ενδεχόμενους κινδύνους στην υγεία τους, παρόλο που οι δυνατότητες της μεθόδου είναι γνωστές εδώ και χρόνια. Γι' αυτό η ακτινοβόληση έχει τύχει μόνο περιορισμένης εφαρμογής, σε ορισμένες χώρες και ειδικές κατηγορίες τροφίμων.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Ποιοι είναι οι κυριότεροι παράγοντες που είναι δυνατόν να επιμολύνουν τα τρόφιμα στο χώρο προετοιμασίας τους;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Οι κυριότεροι παράγοντες επιμόλυνσης στο χώρο προετοιμασίας τροφίμων είναι: οι μικροοργανισμοί (επιφάνειες μηχανημάτων, δάπεδα, αποχετεύσεις, προσωπικό), τα έντομα και τρωκτικά, και άλλοι απρόβλεπτοι παράγοντες.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει και να προβλέπει ένα σύστημα υγιεινής στο χώρο του εργοστασίου;
Απάντηση:
Σύνοψη: (ενδεικτική) Ένα σύστημα υγιεινής πρέπει να περιλαμβάνει: τον καθαρισμό και απολύμανση όλων των χώρων/επιφανειών που έρχονται σε επαφή με τα τρόφιμα, τη θέσπιση και τήρηση κανόνων ατομικής/προσωπικής υγιεινής για το προσωπικό, την καταπολέμηση εντόμων και τρωκτικών, και τη διαχείριση/επεξεργασία των αποβλήτων και υπολειμμάτων της βιομηχανίας.
Κριτήρια αξιολόγησης: