Πλήρεις λύσεις των 6 ερωτήσεων του κεφαλαίου 1 — ο ορισμός της υγιεινής, οι βάσεις της υγιεινής του δέρματος, τα στοιχεία του ρύπου, οι βασικές λειτουργίες του δέρματος, η αξία της φροντίδας του τριχωτού και οι πέντε βασικές αρχές υγιεινής του.
Ερώτηση: Τι είναι η υγιεινή;
Απάντηση:
Ο ορισμός (σελ. 21): υγιεινή είναι ο κλάδος της Ιατρικής Επιστήμης, ο οποίος εξετάζει τους διάφορους παράγοντες που επιδρούν στην υγεία του ανθρώπου και διαμορφώνει αρχές με σκοπό την πρόληψη, τη διατήρηση και την προαγωγή της. | Στοιχείο του ορισμού | Περιεχόμενο | |---|---| | Τι είναι | κλάδος της Ιατρικής Επιστήμης | | Τι εξετάζει | τους διάφορους παράγοντες που επιδρούν στην υγεία του ανθρώπου | | Τι κάνει | διαμορφώνει αρχές | | Με ποιον σκοπό | την πρόληψη, τη διατήρηση και την προαγωγή της υγείας |
Και η Ανακεφαλαίωση (σελ. 23): σκοπός της τήρησης των κανόνων υγιεινής είναι η πρόληψη, η διατήρηση και η προαγωγή της υγείας.
Πώς εφαρμόζεται στο βιβλίο: το Α΄ Μέρος αφορά την υγιεινή της κόμης και του τριχωτού δέρματος της κεφαλής — δηλαδή τους παράγοντες που επιδρούν στην υγεία του δέρματος και των τριχών και τις αρχές που τους αντιμετωπίζουν.
Σύνοψη: (ενδεικτική) Υγιεινή είναι ο κλάδος της Ιατρικής Επιστήμης ο οποίος εξετάζει τους διάφορους παράγοντες που επιδρούν στην υγεία του ανθρώπου και διαμορφώνει αρχές με σκοπό την πρόληψη, τη διατήρηση και την προαγωγή της. Σκοπός δηλαδή της τήρησης των κανόνων υγιεινής είναι ακριβώς αυτά τα τρία: η πρόληψη, η διατήρηση και η προαγωγή της υγείας.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Πού βασίζεται η υγιεινή του δέρματος;
Απάντηση:
Οι τρεις βάσεις (σελ. 21): η υγιεινή του δέρματος βασίζεται: | Βάση | |---| | στην απαιτούμενη καθαριότητα | | στην καλή διατροφή | | στην προφύλαξη από διάφορους τραυματισμούς |
Η καθαριότητα (σελ. 21): είναι ένα από τα απλά, συνήθη μέτρα προφύλαξης και διατήρησης της υγείας· ανήκει στις υγιεινές συνήθειες του ατόμου, τις οποίες ο καθένας εφαρμόζει με το δικό του τρόπο, παράλληλα με την τήρηση των ειδικών και γενικών αρχών που επιβάλλει η υγιεινή.
Τι συμβαίνει αν παραμεληθεί (σελ. 21): η παραμέληση της ατομικής καθαριότητας, εκτός του ότι μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική διάθεση και την ψυχική ευεξία του ατόμου, συμβάλλει στην άμεση ή έμμεση εμφάνιση διάφορων δερματικών νοσημάτων, όπως είναι π.χ. το μολυσματικό κηρίο, η επιπολής θυλακίτιδα, η φθειρίαση, η μολυσματική τέρμινθα.
Η αντιστοιχία με το τριχωτό (σελ. 22): η διατήρηση της υγιεινής κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής βασίζεται: στην ατομική υγιεινή· στην υγιεινή διατροφή· στη γενική κατάσταση του οργανισμού — δηλαδή και εκεί τρεις βάσεις, με τη διατροφή κοινή.
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η υγιεινή του δέρματος βασίζεται σε τρία πράγματα: στην απαιτούμενη καθαριότητα, στην καλή διατροφή και στην προφύλαξη από διάφορους τραυματισμούς. Η καθαριότητα είναι από τα απλά και συνήθη μέτρα προφύλαξης και διατήρησης της υγείας και ανήκει στις υγιεινές συνήθειες του ατόμου. Η παραμέλησή της, εκτός από την επίδραση στη συναισθηματική διάθεση και την ψυχική ευεξία, συμβάλλει στην άμεση ή έμμεση εμφάνιση δερματικών νοσημάτων, όπως το μολυσματικό κηρίο, η επιπολής θυλακίτιδα, η φθειρίαση και η μολυσματική τέρμινθα.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Ποια στοιχεία αποτελούν το ρύπο της επιδερμίδας;
Απάντηση:
Η σύσταση του ρύπου (σελ. 21-22): στην επιφάνεια του δέρματος υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μικροβίων, πολλά από τα οποία αποτελούν την απαραίτητη χλωρίδα του δέρματος· τα μικρόβια αυτά αναμιγνύονται με τη σκόνη, τα νεκρά κύτταρα του σώματος, τις εκκρίσεις του δέρματος, ιδρώτα και σμήγμα και άλλα μικροσωμάτια του ατμοσφαιρικού αέρα και αποτελούν το ρύπο. | Συστατικό | |---| | μικρόβια (η απαραίτητη χλωρίδα του δέρματος) | | σκόνη | | νεκρά κύτταρα του σώματος | | εκκρίσεις του δέρματος — ιδρώτας και σμήγμα | | άλλα μικροσωμάτια του ατμοσφαιρικού αέρα |
Τι προκαλεί (σελ. 22): ο ρύπος όσο παραμένει αποσυντίθεται με αποτέλεσμα τη δημιουργία κακοσμίας, η οποία γίνεται περισσότερο αισθητή σε κλειστούς χώρους και ιδιαίτερα το καλοκαίρι, καθώς η αυξημένη θερμοκρασία του περιβάλλοντος συντελεί στην αποσύνθεσή του.
Και τι παρεμποδίζει (σελ. 22): εκτός της κακοσμίας, ο ρύπος λόγω της λιπαρής σύστασής του, παρεμποδίζει βασικές λειτουργίες του δέρματος, όπως είναι: η άδηλος αναπνοή· η απέκκριση σμήγματος και ιδρώτα· η απορροφητικότητα κ.ά.
Η θεραπεία του: η καθαριότητα — ένα από τα απλά, συνήθη μέτρα προφύλαξης και διατήρησης της υγείας (σελ. 21).
Σύνοψη: (ενδεικτική) Ο ρύπος της επιδερμίδας σχηματίζεται από τα μικρόβια που υπάρχουν στην επιφάνεια του δέρματος, πολλά από τα οποία αποτελούν την απαραίτητη χλωρίδα του, τα οποία αναμιγνύονται με τη σκόνη, τα νεκρά κύτταρα του σώματος, τις εκκρίσεις του δέρματος, δηλαδή τον ιδρώτα και το σμήγμα, καθώς και με άλλα μικροσωμάτια του ατμοσφαιρικού αέρα. Ο ρύπος, όσο παραμένει, αποσυντίθεται και δημιουργεί κακοσμία, ενώ λόγω της λιπαρής του σύστασης παρεμποδίζει και βασικές λειτουργίες του δέρματος.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Αναφέρετε βασικές λειτουργίες του δέρματος.
Απάντηση:
Οι λειτουργίες που αναφέρει το κεφάλαιο (σελ. 22): ο ρύπος λόγω της λιπαρής σύστασής του, παρεμποδίζει βασικές λειτουργίες του δέρματος, όπως είναι: | Λειτουργία | Τι σημαίνει | |---|---| | Η άδηλος αναπνοή | η αδιόρατη απώλεια νερού από την επιφάνεια του δέρματος | | Η απέκκριση σμήγματος και ιδρώτα | η έκκριση των σμηγματογόνων και των ιδρωτοποιών αδένων | | Η απορροφητικότητα | η πρόσληψη ουσιών μέσα από το δέρμα |
Γιατί έχει σημασία για την κομμώτρια/τον κομμωτή: επειδή το δέρμα έχει απορροφητικότητα, οι ουσίες που εφαρμόζουμε περνούν στον οργανισμό — γι' αυτό και η αρχή (σελ. 23): αποφεύγετε το συχνό βάψιμο των μαλλιών· ο χημικός χρωματισμός των μαλλιών… μπορεί να αποβεί επικίνδυνος, λόγω απορρόφησης των ουσιών από τους αδένες και τους ιστούς της περιοχής της κεφαλής με βλαβερές επιδράσεις, όπως τοπικό ερεθισμό, αίσθημα καύσου, κνησμό, πονοκεφάλους, ευθραυστότητα και πτώση τριχών, αλλεργική δερματίτιδα κ.ά.
Και η φυσική άμυνα του δέρματος (σελ. 21): στην επιφάνειά του υπάρχει η απαραίτητη χλωρίδα του δέρματος — ένας προστατευτικός μικροβιακός πληθυσμός που η υπερβολική ή λανθασμένη παρέμβαση μπορεί να διαταράξει.
Σύνοψη: (ενδεικτική) Το κεφάλαιο αναφέρει ως βασικές λειτουργίες του δέρματος την άδηλο αναπνοή, δηλαδή την αδιόρατη απώλεια νερού από την επιφάνειά του, την απέκκριση σμήγματος και ιδρώτα από τους αντίστοιχους αδένες, και την απορροφητικότητα, δηλαδή την πρόσληψη ουσιών μέσα από το δέρμα. Και τις τρεις τις παρεμποδίζει ο ρύπος, λόγω της λιπαρής του σύστασης. Η απορροφητικότητα έχει ιδιαίτερη σημασία για την κομμωτική, γιατί εξαιτίας της οι χημικές ουσίες των βαφών απορροφώνται από τους αδένες και τους ιστούς της κεφαλής.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Ποια η αξία της φροντίδας του τριχωτού της κεφαλής;
Απάντηση:
Η αξία της (σελ. 22): η φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής είναι βασικό μέτρο υγιεινής· η έλλειψή της, εκτός από την κακοσμία που προκαλεί, είναι δυνατόν να συμβάλλει και στην ανάπτυξη δερματικών μολύνσεων και νοσημάτων των τριχών, όπως είναι π.χ. η τυπική ή πιτυριασική μορφή του άχωρα του τριχωτού της κεφαλής και της φθειρίασης. | Χωρίς φροντίδα | Συνέπεια | |---|---| | παραμονή του ρύπου | κακοσμία | | έλλειψη υγιεινής | δερματικές μολύνσεις | | — | νοσήματα των τριχών (άχωρας, φθειρίαση) |
Σε τι βασίζεται η υγιεινή του τριχωτού (σελ. 22): στην ατομική υγιεινή· στην υγιεινή διατροφή· στη γενική κατάσταση του οργανισμού.
Το πρακτικό όφελος του σωστού λουσίματος (σελ. 23, αρχή 3): τρίβετε καλά τις ρίζες των τριχών με τις άκρες των δακτύλων· με αυτό τον τρόπο απομακρύνεται ευκολότερα η ακαθαρσία, διεγείρεται τοπικά η κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνεται η θρέψη των τριχών — δηλαδή η φροντίδα δεν καθαρίζει μόνο, αλλά και θρέφει την τρίχα.
Και του χτενίσματος (σελ. 23, αρχή 4): χτενίζεστε με λεπτή κτένα, διότι έτσι γίνεται μηχανικός καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής.
Η Ανακεφαλαίωση (σελ. 23): βασικό μέλημα για την υγιεινή του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής είναι η καθημερινή φροντίδα και καθαριότητα.
Σύνοψη: (ενδεικτική) Η φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής είναι βασικό μέτρο υγιεινής. Η έλλειψή της, εκτός από την κακοσμία που προκαλεί, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη δερματικών μολύνσεων και νοσημάτων των τριχών, όπως η τυπική ή πιτυριασική μορφή του άχωρα του τριχωτού της κεφαλής και η φθειρίαση. Η φροντίδα άλλωστε δεν καθαρίζει μόνο: το καλό τρίψιμο των ριζών με τις άκρες των δακτύλων διεγείρει τοπικά την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει τη θρέψη των τριχών, ενώ το χτένισμα με λεπτή κτένα κάνει μηχανικό καθαρισμό του τριχωτού.
Κριτήρια αξιολόγησης:
Ερώτηση: Ποιες είναι οι βασικές αρχές της υγιεινής του τριχωτού της κεφαλής;
Απάντηση:
Οι πέντε αρχές (σελ. 22-23) | # | Αρχή | Αιτιολόγηση | |---|---|---| | 1 | Χρησιμοποιείτε πάντοτε ατομικά είδη (πετσέτα, κτένα κ.ά.) | για την πρόληψη των δερματικών νοσημάτων | | 2 | Χρησιμοποιείτε κατάλληλα σαμπουάν | ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας | | 3 | Τρίβετε καλά τις ρίζες των τριχών με τις άκρες των δακτύλων | απομακρύνεται ευκολότερα η ακαθαρσία, διεγείρεται τοπικά η κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνεται η θρέψη των τριχών | | 4 | Χτενίζεστε με λεπτή κτένα | διότι έτσι γίνεται μηχανικός καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής | | 5 | Αποφεύγετε το συχνό βάψιμο των μαλλιών | ο χημικός χρωματισμός των μαλλιών, παρά τις εξαιρετικές τεχνικές που ανακαλύφθηκαν, μπορεί να αποβεί επικίνδυνος, λόγω απορρόφησης των ουσιών από τους αδένες και τους ιστούς της περιοχής της κεφαλής |
Οι βλαβερές επιδράσεις του συχνού βαψίματος (σελ. 23): τοπικό ερεθισμό, αίσθημα καύσου, κνησμό, πονοκεφάλους, ευθραυστότητα και πτώση τριχών, αλλεργική δερματίτιδα κ.ά.
Το γενικό πλαίσιο (σελ. 22): η διατήρηση της υγιεινής κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής βασίζεται: στην ατομική υγιεινή· στην υγιεινή διατροφή· στη γενική κατάσταση του οργανισμού.
Και η Ανακεφαλαίωση (σελ. 23): εφαρμόζετε πάντα τις βασικές αρχές υγιεινής του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής για την αποφυγή ανάπτυξης δερματικών μολύνσεων και νοσημάτων.
Σύνοψη: (ενδεικτική) Οι βασικές αρχές υγιεινής του τριχωτού της κεφαλής είναι πέντε. Πρώτον, να χρησιμοποιούμε πάντοτε ατομικά είδη, όπως πετσέτα και κτένα, για την πρόληψη των δερματικών νοσημάτων. Δεύτερον, να χρησιμοποιούμε κατάλληλο σαμπουάν ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών. Τρίτον, να τρίβουμε καλά τις ρίζες των τριχών με τις άκρες των δακτύλων, ώστε να απομακρύνεται η ακαθαρσία, να διεγείρεται η τοπική κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώνεται η θρέψη των τριχών. Τέταρτον, να χτενιζόμαστε με λεπτή κτένα, ώστε να γίνεται μηχανικός καθαρισμός του τριχωτού. Και πέμπτον, να αποφεύγουμε το συχνό βάψιμο των μαλλιών, γιατί οι χημικές ουσίες απορροφώνται από τους αδένες και τους ιστούς της κεφαλής και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό, αίσθημα καύσου, κνησμό, πονοκεφάλους, ευθραυστότητα και πτώση τριχών, ακόμη και αλλεργική δερματίτιδα.
Κριτήρια αξιολόγησης: